Sobre expectativas e saudades

Me disseram esse mês que expectativas não existem, que a gente age e pensa de acordo como fomos "moldados".

Concordo, porém isso não exclui o fato de esperarmos algo diante disso, então.

As expectativas geram frustrações. Na minha pouca experiência de vida (do nascimento até hoje) as vezes que as expectativas foram atingidas de forma positivas foram poucas. Se eu tivesse que colocar uma porcentagem diria com facilidade que seria no máximo uns 10% de vezes que foi atingida positivamente.

Diante disso eu reflito: e por que então continuamos gerando expectativas?

Confesso que não possuo a resposta e peço perdão por isso, talvez tenha passado a ideia de que chegaria à tão desejada receita de bolo pra nunca mais se decepcionar com o boy que prometeu passar o dia contigo e arrumou desculpas para não ficar. Ou como lidar com aquela pessoa que sempre mente pra você, que desenvolve afeto, mas que foge assim que você começa a demonstrar ser recíproco. Ou ainda com aquela situação que você promete a si mesma que vai melhorar a alimentação e fazer exercícios diariamente, chegando a pagar um pacote de academia, mas que sempre "esquece" convenientemente, desolando os planos do projeto fit verão... Ou verão fit, sei lá.

A verdade é que eu estive frustada esse final de semana. Me deixei levar, mais uma vez, pelas expectativas e para evitar lidar com a frustração eu dormi. Foi uma péssima escolha, pois agora estou com "insônia", refletindo sobre minhas ações e publicando no twitter coisas que provavelmente me arrependerei na manhã seguinte. 

Mas voltando ao tema principal, a psicóloga que me consulto sempre me fala para ser verdadeira comigo mesma, fazer aquilo que tiver vontade e não me frustar pelo não. Me permitir viver. Acho que quando a gente cria expectativas a gente coloca no outro ações que não necessariamente dependem dele. As vezes de nós mesmos. As vezes de ninguém. 

Saber se ouvir, se entender e agir de forma verdadeira consigo mesma provavelmente ajuda a diminuir as expectativas criadas pelo outro, pois sua felicidade não depende dele. 

Estou sendo extremamente rasa falando disso assim, mas tentando ser breve, sucinta e clara. 

Por exemplo, criar expectativas porque o boy planejou algo e não cumpriu não depende de você especificamente, pois é uma ação planejada e executada por outra pessoa, porém como você lidará com isso depende exclusividade de você. Você pode chorar, dormir, espernear ou brigar por whats. Ou pode aproveitar o tempo pra cuidar de si mesma, assistir um filme, visitar uma amiga ou parente... É chata a situação inicial? Sim. Muito. Porém, se não depende de você pra que demandar energia e emoção excessiva? 

Bom, isso tudo é um conselho pra mim mesma que pode servir pra mais alguém. E finalizo com aquela frase que estamos todos cansados de ouvir: não trate como prioridade quem te trata como opção. A prioridade tem que ser você! 

É, frasezinha de efeito barato, mas que realmente faz jus à ideia que passa. Se coloque em primeiro lugar e não permita ser feita de estepe de ninguém.

É isso.

Vou tentar dormir agora...